RUN MASTER L’union fait la force !

C’est à nouveau ce qui va faire gagner une des teams c’est évident ! L’IFSI avec ses 14 coureurs et marcheurs est en train d’assommer le challenge. A l’image des GMP l’an dernier, ils sont nombreux et réguliers surtout dans leur engagement ce qui les emmène tout droit vers la victoire…Peut être car c’est sans compter la team des Coachs et des alternants qui n’ont pas dit leur dernier mot. Je peux aussi imaginer que d’autres ne vont pas se laisser distancer comme cela…NON ? Il vous reste 9 jours les amis, une semaine et un week-end…ça va cumuler fort ! Prochain cadeau pour toutes celles et ceux qui nous feront passer les 1500, 1600, 1700 etc ….et gros cadeau pour les 2000. Bonne semaine. Elle sera sportive car demain soir nuit du volley, mercredi nuit du hand, jeudi match de foot à 8 et Basket…enfin jeudi 18h tournoi de badminton individuel. L’URCA se Sporte bien…

Ca court fort …très très fort…

Voici le nouveau classement pour notre run master 2021, les GEII ouvrent leur compteur…et bientôt 1000 kms

RUN MASTER vous revoilà !

Il aura fallu attendre une semaine et surtout votre retour de pause pour commencer à recevoir vos traces mais peut être qu’avant ces vacances ce n’était pas le moment de lancer ce nouveau challenge haletant ! Les cumuls de kms ont explosé en quelques jours et je réponds à beaucoup de curieux c’es chouette ! Alors vous aussi, lancez vous ou servez vous de vos bonnes routines de marche et de course, vous branchez une appli et vous me postez votre Screenshot d’écran avec la distance parcourue ! Vous faites alors parti du challenge…qui va remporter les lots mis régulièrement en jeu pendant le mois de novembre ? On commence à partir de MAINTENANT…la 10ème et 20ème trace reçues gagneront un sweat Coq Sportif….oui oui…vous avez bien lu …Allez lancez vous, on chausse les baskets, on se motive on trouve le temps de sortir et de respirer ce bon air frais d’automne et si vous êtes dans une salle, je prends aussi vos captures d’écran de tapis ! Alors pas d’excuses… faites comme nous 8h, fraicheur matinale mais que c’est bon …avec notre ami coach et partenaire Thibault de running 3.

Et votre team ? elle en est ou ? Nouveau classement ici!

On est déjà reparti pour un nouveau challenge !

A peine remis de l’extraordinaire marathon fitness d’hier pour lequel nous vous préparons les liens vidéos et photos afin que vous puissiez revivre ce beau moment, voilà notre RUN MASTER qui revient ! Les vacances commencent quel bon moment pour prendre l’air, marcher, courir et pourquoi pas arrêter de fumer si c’est le cas pour vous ! Novembre c’est le mois sans tabac, et bien pour nous il sera plein d’oxygène et de bien être via la marche et la course . On y Va ?

Comme d’habitude des tas de cadeaux vous attendent mais déjà s’inscrire et s’engager pour soi !!!! Allezzzzzzzzzzzz COACH

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