Le Hitt challenge était un défi pendant les mois de confinement, dés le 13 septembre il devient le défi du début de semaine, on vous rappelle le principe travailler l’ensemble du corps en 30 minutes. Très intense et complet ce cours vous permets même si vous manquez de temps de solliciter votre corps tout en lâchant un moment votre routine quotidienne. Accordez vous ce moment de santé physique et mentale…vous trouverez ici les liens des 30 séances à distance…mais en direct c’est bien mieux !