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Il aura fallu attendre une semaine et surtout votre retour de pause pour commencer à recevoir vos traces mais peut être qu’avant ces vacances ce n’était pas le moment de lancer ce nouveau challenge haletant ! Les cumuls de kms ont explosé en quelques jours et je réponds à beaucoup de curieux c’es chouette ! Alors vous aussi, lancez vous ou servez vous de vos bonnes routines de marche et de course, vous branchez une appli et vous me postez votre Screenshot d’écran avec la distance parcourue ! Vous faites alors parti du challenge…qui va remporter les lots mis régulièrement en jeu pendant le mois de novembre ? On commence à partir de MAINTENANT…la 10ème et 20ème trace reçues gagneront un sweat Coq Sportif….oui oui…vous avez bien lu …Allez lancez vous, on chausse les baskets, on se motive on trouve le temps de sortir et de respirer ce bon air frais d’automne et si vous êtes dans une salle, je prends aussi vos captures d’écran de tapis ! Alors pas d’excuses… faites comme nous 8h, fraicheur matinale mais que c’est bon …avec notre ami coach et partenaire Thibault de running 3.

Et votre team ? elle en est ou ? Nouveau classement ici!

A peine remis de l’extraordinaire marathon fitness d’hier pour lequel nous vous préparons les liens vidéos et photos afin que vous puissiez revivre ce beau moment, voilà notre RUN MASTER qui revient ! Les vacances commencent quel bon moment pour prendre l’air, marcher, courir et pourquoi pas arrêter de fumer si c’est le cas pour vous ! Novembre c’est le mois sans tabac, et bien pour nous il sera plein d’oxygène et de bien être via la marche et la course . On y Va ?

Comme d’habitude des tas de cadeaux vous attendent mais déjà s’inscrire et s’engager pour soi !!!! Allezzzzzzzzzzzz COACH

Réservez votre date pour ce qui sera le dernier évènement avant la pause automnale ! Après la magnifique journée du 07 Octobre et plus de 350 participants au challenge sports collectifs troyen, venez représenter votre école sur ce marathon Fit Zen. Au gymnase Lacoste, 2 espaces que vous pourrez découvrir à votre convenance, presque 3 heures de cardio endiablé avec les 4 coachs survoltés, Audrey, Simona, Marine et Fabien, l’équivalent d’un marathon ! Et si c’est trop dur ou que vous préférez prendre un moment pour vous c’est l’espace Zen qu’il faudra rejoindre, Nadine, Agnès et sauront prendre soin de vous je vous le promets ! Parlez en autour de vous c’est Open, il suffit juste de vous inscrire gratuitement avec nom prénom et date de naissance auprès de Fabien, 0637310634, fabien.lallement@univ-reims.fr.

Sur place pour conclure le mois Octobre Rose en beauté, l’association « Plutôt la vie’ qui consacre son énergie à accompagner les malades du cancer sera notre hôte de marque alors si vous le pouvez faites leur un don en arrivant et vous pourrez alors participer à notre tombola riche des cadeaux de tous nos partenaires du Run Master retrouvés ! Merciiiiiii. Hâte de vous voir jeudi 28 octobre, en forme et avec le sourire.

Nous sommes à 15 jours de la première pause et c’est le moment de vous annoncer la date à ne pas rater d’ici là.

Non seulement, car ce sont des occasions de découvrir des activités que vous ne connaissez pas mais c’est aussi la possibilité de vivre des moments sports tous ensemble au bénéfice de notre association sportive ASURCA3 et pour une bonne cause Octobre Rose (Les dons tombolas sont reversés à l’association « Plutôt la vie » qui accompagne les malades du cancer.

Pour les optionnaires sport de l’IUT c’est aussi la bonne occasion pour valider 1 évènement (A condition d’être inscrit ! et ça cela se fait avec moi d’ici là.)

Nos partenaires habituels nous ont rejoints, la tombola sera belle !

Pour cette occasion, nous recherchons aussi des personnes pour tenir une buvette et pour accueillir les participants. La vie associative c’est aussi cela ! Aider à organiser et participer au bon déroulement d’un évènement. (Valorisable pour IUT). L’AS URCA3 cherche aussi son futur président !