Transpirer, bouger, frapper, sauter, se surpasser, se défouler…si ces mots correspondent à votre manière d’appréhender les activités physiques vous êtes à votre place ! Des enchainements techniques simples et évolutifs arrangés sous forme de combo avec ou sans gants (fournis)…c’est le cours cardio le plus efficace de la semaine parce que vous travaillerez intensément le haut et le bas de votre corps. Ready to Fight ?
Tous les jeudis de 18h30 à 19h15 au gymnase Lacoste