Nous vous donnons rendez vous le 14 octobre prochain pour une conférence qui vous révèlera pourquoi le sport, et plus particulièrement l’activité physique, la marche en pleine nature, le yoga mais aussi les pratiques de respiration et de méditation sont reconnues bienfaisantes pour notre santé physique et mentale.
Dans l’après midi des ateliers gratuits pour tester vous seront proposés. réservation via 0637310634, fabien.lallement@univ-reims.fr
Notre système nerveux est ainsi fait que nos vies actuelles l’ont déréglé ! A travers une présentation vivante et interactive, Fabien Legrand et Fabien Lallement vous montrerons pourquoi il est est grand temps de reprendre le dessus sur notre système reptilien (animal) et y opposer notre coté humain. Il en va de notre SANTE ! Alors venez découvrir l’animal qui se cache en vous. PROGRAMME
Une petite vidéo vous mettra sur la voie :
Des ateliers quotidiens du 09 au 16 octobre dans tous les sites de l’URCA à Troyes.
